霜畑公園　ヨガイベント

太鼓の音に、笑顔が重なる夜

10月4日の日曜日の夜は、愛知県春日井市高蔵寺にある霜畑公園で、キッズとヨガをさせていただきました。

いつものヨガスタジオとは違う、地域のお祭りの空間。

太鼓の音が響いて、子どもたちの声が聞こえて、夕暮れの公園に少しずつ夜が訪れていく。

そんな場所で、みんなで身体を動かしました。

太鼓のリズムに合わせて身体を伸ばしたり、手を大きく広げたり。

最初は少し恥ずかしそうにしていた子も、いつの間にか笑顔になって、一緒に動いてくれました。

ヨガというと、静かな場所でマットを敷いて行うものをイメージするかもしれません。

でも今日、あらためて感じたのは、

ヨガは、場所を選ばない。

そして、

人と人との距離を近づける力がある。

ということ。

呼吸を合わせる。
身体を動かす。
笑う。

たったそれだけのことでも、そこには自然と「一緒にいる」という感覚が生まれます。

私は、企業でのヨガも、地域でのヨガも、根っこは同じだと思っています。

一人ひとりが自分の身体や心に目を向けること。

そして、そこから少しずつ周りの人との関係が変わっていくこと。

職場でも、家庭でも、地域でも。

誰か一人の笑顔が、また誰かの笑顔につながっていく。

今日の子どもたちの楽しそうな姿を見ながら、

「こういう小さな時間を、地域にもっと増やしていきたい」

そんな気持ちが、改めて強くなりました。

キッズヨガに参加してくれたみんな、
太鼓に合わせて一緒に身体を動かしてくれて、本当にありがとう。

私も、とっても楽しかったです。

高蔵寺から、春日井へ。

ヨガを通して、人と人が繋がり、
子どもたちの笑顔が増え、
その笑顔がまた次の人へ渡っていく。

そんな「笑顔の輪」を、これからも少しずつ広げていきたいと思います。

今日も素敵な時間を、ありがとうございました。

人を大切にする。
心と身体を調える。
そして、その輪を地域へ。

これも、日本企業ヨガ協会が大切にしていきたい活動のひとつです。

来週は高蔵寺ニュータウンにある、のきしたプレイスにて終活イベント！

大人の方々にも楽しんでもらえる椅子ヨガ開催です。

また報告させてもらいますね(^-^)

愛と感謝を込めて　余吾　千洋